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熬夜变成熊猫眼 用茶来敷有效果

发布时间:2020-05-20 16:53 | 来源:99健康网

长期熬夜睡不好,除了精神状态不好之外,黑眼圈也是逐渐的加深了,有什么方法能消除黑眼圈吗?

 

  爱美可以说是女人的天性,生活中的一些习惯,却总是会不知不觉中,影响到皮肤。例如熬夜就很容易遇到熊猫眼。熊猫眼就是我们通常所说的黑眼圈,如果一直顶着黑眼圈上班或者是学习,给人感觉就是没什么精神,仿佛衰老了不少。对于女人来说,赶紧画个妆,用眼影来盖一盖,或许会好点,但是长期下去也不是一个办法,要如何缓解黑眼圈呢?

黑眼圈怎么去除 消除黑眼圈的方法 有哪些方法能消除黑眼圈

 

  造成黑眼圈的原因,并不是单单只有经常熬夜才会出现,例如经常失眠、情绪不稳定、衰老、眼部疲劳等情况,也会导致。这是因为眼部周围皮肤供氧不足,静脉血管里面的代谢物积累太多,这时候眼部血液就会形成滞留、色素沉淀等情况。

  想要改善黑眼圈现象,可以通过按摩、刮痧、局部热敷等方法,来改善眼部周围血液循环以及水液代谢。下面推荐一个改善黑眼圈的方法,就用是茶敷的方法,效果很不错。

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  茶敷改善黑眼圈的具体方法

  准备一些隔夜茶,然后把茶叶取出来,放进布袋里面扎紧袋口,然后用冷水把布袋滋润湿透,放在眼睑的位置湿敷二十分钟左右。这个方法可以有效的缓解因为水肿、熬夜等原因造成的黑眼圈。除了茶敷之外,还可以把泡过的茶叶拿出来晒干之后,再加入适量的茉莉花,拌匀之后放进枕头当做茶叶枕。茶叶里面含有茶碱、芳香油等物质,可以起到明目、清热、降火的效果,帮助消除黑眼圈。

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  也有一些小方法也可以缓解黑眼圈,例如冰敷、用煮熟的鸡蛋、土豆片敷在眼部周围,也有一定的缓解效果。

  当然了,如果想要彻底消除黑眼圈,最关键的方法是要改掉不良习惯。上面所说的方法只能是缓解,而无法消除。因此,如果想要预防黑眼圈的话,那么调整自己的作息时间就很重要了,保持充足的睡眠是第一步。每天在电脑前的时间不宜太长,如果工作需要的话,每隔一小时一个多小时最好能休息五到十分钟左右,或者是眺望远处的风景,看看绿色植物。也可以在办公桌上放一些小绿植,当眼睛感到疲劳的时候就可以看看。在饮食方面也要养成良好习惯,例如烟和酒要少抽少喝,多吃一些芝麻、瘦肉、蛋类、鱼肉、蔬菜、水果、核桃、芝麻等。